心理健康活动方案热门优秀模板三篇

导读：　　  我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长  二、活动目的：  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。  三、活动主......

心理健康活动不仅仅是对在校学生的教育，更是对成年人的关注，需要所有的人民群众都参与进来，你还在发愁相关的活动方案怎么写吗？以下是和大家分享心理健康活动方案热门优秀模板三篇相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

心理健康日活动方案1

  一、活动主题：

  我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

  二、活动目的：

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

  三、活动主办：

  学生处心理咨询中心

  四、活动承办：

  各系部，院心理协会

  五、活动时间：

  XX年5月13日—XX年5月31日

  六、活动范围：

  全体学生

  七、活动内容及具体安排：

  （一）宣传篇

  1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

  横幅内容：

  我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

  “525”大学生心理健康日

  2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

  活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。

  板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。

  3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

  活动时间： 5月份编辑完成。

  4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

  资料提供：学生处心理咨询中心。

  （二）活动篇

  1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：

  （1）活动对象：全院学生。

  （2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

  （3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

  （4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。

  第二轮：院里征选。

  （5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

  （6）奖项设置：

  分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

  2、“爱的抱抱”温暖校园行动

  （1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

  （2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

  （3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

  （4）活动时间：5月24日

  （5）活动地点：院广场

  3、团体游戏图片展

  （1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。

  （2）展览时间：5月21日

  4、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

  （1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

  （2）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。

  （3）院心理广场发放心理宣传资料。

  （4）活动时间：5月23日

  5、人际关系心理讲座篇

  活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

  举办时间：5月28日下午15：30

心理健康日活动方案2

  一、活动主题

  “我与酒店共成长”———东胜大厦1月份员工生日会

  二、活动宗旨

  塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流

  三、活动对象

  当月过生日员工

  四、活动时间

  每月生日会上

  五、活动项目

  （一）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

  游戏人数：10—15人

  道具要求：绳子若干条、口哨一个

  项目评分：设臵规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜

  活动评分：以用时长短评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

  （二）比划猜猜10分 游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。

  道具要求：写好的纸片若干

  活动评分：以猜出个数评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

  （三）箩卜蹲

  游戏简介：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

  活动评分：每组推选代表，进行活动并计时，根据时间长短进行评分，一名10分，二名9分，三名8分。

  （四）抱抱团

  游戏简介：全体参与人员围成一个大圈，当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候，选择最近的人拥抱，两人或者三人拥抱可视为有效，被孤立的人淘汰，在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。

  活动目的：此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义，作为活动结束的收尾游戏，不计入积分。

  六、活动现场进展情况

  1、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

  2、安排评分人员，计时，主持人员。

  3、主持人介绍本次活动主题和宗旨。

  4、请领导到场启动此次活动。

  5、各队员按顺序在指定的位臵进行活动了解开展活动

  七、活动操作

  1、所有成员组队参加。

  2、前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。

  3、介绍活动规则，进行本次的参赛

  4、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

  八、活动经费预算

  团队奖励：一名 二名 三名

心理健康日活动方案3

  一、活动背景

  为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

  二、活动主题：

  健身健心，放飞心灵

  三、活动宗旨

  在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

  四、活动开展

  （一）活动时间：10月x日至10月x日

  （二）活动地点：现代教育技术学院教室

  （三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏

  （四）宣传方式：海报宣传

  （五）活动准备

  前期：

  1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

  2、各班班长及心理委员通知班级同学

  3、准备电影

  期间：

  1、准时举行活动并维持现场秩序

  2、照相片为活动做记录

  后期：

  1、打扫教室

  2、各班心理委员交流总结

  3、写报告做活动总结

  （六）活动流程

  1、心理电影展播

  1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影

  《舞出我人生2》

  2）观影目的：

  通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

  2、团体心理活动

  10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行

  具体游戏内容：见附件1

  五、经费预算

  海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元

  六、活动负责人及主要参与者

  1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生

  2、活动负责人：

  1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班

  2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班

  3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班

  4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班

  5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班

  6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班

  七、资源需要

  教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

  附件1：

  团体心理辅导策划方案

  （一）团体名称：赢在起跑线

  （二）团体性质：结构式封闭式发张性团体

  （三）团体规模：由40人左右组成的班集体

  （四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

  （五）团体活动时间、活动地点：

  时间：10月x日晚7：30

  地点：现代教育学院各班晚自习教室

  （六）团体目标：帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。

  （七）理论依据：

  1、团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

  2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

  3、按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

  同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的发展。

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