心理健康活动方案精选优秀示例三篇

心理健康问题一直是全社会人民共同关注的话题，可以通过精彩纷呈的活动，让人们有良好的认知能力，你还在苦恼相关的活动方案怎么写吗？以下是和大家分享心理健康活动方案精选优秀示例三篇相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

开展心理健康教育活动方案1

  一、活动宗旨

  为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

  二、活动主题：

  关爱心灵，全面发展

  三、活动目的：

  1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

  2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

  3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

  4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

  四、活动时间：

  20xx年3月20日

  五、活动内容：

  (一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

  活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

  (二)让心理健康融入我们的学习生活

  活动主题：心灵的成长

  活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

  活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

  活动时间：每周一升旗仪式

  (三)书香苑——心理知识板报

  活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

  活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板

  报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

  活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

  活动时间：3月28日

  (四)活在当下——心理健康活动课

  活动主题：把握今天，把握现在

  活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

  活动时间：4月24日

  (五)心理健康知识手抄报比赛

  活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

  活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

  活动时间：4月26日前上交

  (六)心理健康教育征文

  活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

  活动时间：4月26日上交

  (七)关爱留守儿童心理健康讲座

  活动主题：关爱心灵，重视心育

  活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

  活动对象：全校留守儿童

  活动时间：4月29日

  活动地点：学校操场

  (八)心灵运动之旅

  活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

  主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

  活动时间：5月10日下午2:00

  活动地点：学校操场

  (九)心灵光影之旅

  体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

  1.电影《唐山大地震》

  5月xx日晚上6:00

  2.电影《美丽心灵》

  5月15日晚上6:00

开展心理健康教育活动方案2

  一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演务必结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动资料。

  二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮忙同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应潜力。

  三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”

  四、主办单位：机电一体化1、2、3班，应用电子5班

  五、活动方案

  （1）活动时间：xx年4月20日下午：14：10—15：30

  （2）活动地点：民政学院休闲草坪

  （3）参与人员：有关教师及全体学生

  前期准备：

  xxx年4月1日：提交策划书。

  xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

  xx年4月6日—14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

  xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2—2—512上交心理情景剧剧本（打印稿）。

  xx年4月15日—19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

  xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一齐采购好布置会场的材料。

  xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。

  活动开展：

  13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

  14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

  14：10主持人宣布活动正式开始

  15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。

  活动流程：

  一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

  二、机电一班情景剧表演

  三、应电五班节目

  四、第一次心理知识竞答

  五、机电二班情景剧表演

  六、机电三班节目表演

  七、心理游戏

  八、应电五班情景剧表演

  九、机电二班节目

  十、机电三班情景剧表演

  十一、第二次心理知识竞答

  十二、机电一班节目

  十三、统计出比赛结果，由主持人比较赛分数和名次进行公布

  十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

  十五、主持人致闭幕词

  六、剧本要求

  1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、感情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

  2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟；

  3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的.主题并使之得到深化，宣传学院特色。

  七：经费预算：

  物品数量单价总计

  条幅1条20元20元

  海报1张5元10元

  会场布置无无50元

  摄影及冲印无无30

  奖品、奖状无无50元

  总计：160元

  八、资金来源

  四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

  九、活动标准：

  1，活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。

  2，主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。

  3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。

  4，评委以"公平，公正，公开"的原则评选出参加比赛的剧目。

  5，观众比较赛的满意度超过85%。

开展心理健康教育活动方案3

  活动目标：

  1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。

  2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。

  3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

  活动重点：

  理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。

  活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

  活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。

  活动过程：

  一、感受开心

  1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？

  2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？

  3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！

  二、交友标准

  1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？

  生自由汇报。

  2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？

  3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？

  先在小组说说，然后请部分学生说

  （待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）

  三、联系实际，谈做法

  1、《争吵》

  和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。

  （1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？

  （2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的`人物。

  （3）如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句……

  朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。

  2、真正的朋友

  是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。

  学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。

  （1）看了小品后，同学们有什么看法？

  （2）我们在什么情况下说“不”呢？（先讨论，再回答）

  四、玩游戏，维护友谊：

  生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢？现在我们玩一个“找朋友”的游戏

  （1）、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数（2个人、3个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。

  谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感受又是怎样？

  （2）、有朋友的感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们通过下面的游戏来体验一下。

  小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”

  你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）

  小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐！

  五、赠友谊卡，共享温馨

  通过今天的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样？

  先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。（放《友谊天长地久》一歌。）

  3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？

  小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。

  著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧！